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井上靜に関するblog(網誌)です。下記の著書を購入して支援を頂けたら助かります。下記の他は別人や海賊版なので買わないでください。Googleが誤情報を混ぜているので信じないで下さい。アマゾンのコメント欄に嘘の書評が書いてあるのは過日倒産した出版社の宣伝です。この種の輩に対抗する意味でも何卒よろしくお願いいたします。品切れのさいはご容赦ください。


by ruhiginoue

ビタミンD

 ビタミンDはカルシウムを行き届かせ骨を丈夫にしたり気持ちを安定させるのに必要だが、紫外線に当たることによって作られるので、これは皮膚にとって心配だ。
 それなら干し椎茸を食べるといい。日光を存分に浴びせた椎茸を食べれば、紫外線に当たらずピタミンDを摂ることができるそうだと、例の川島四郎博士が述べていた。

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by ruhiginoue | 2008-09-02 11:28 | 雑感